Marche Musculaire en forêt :
Allier le sport et le bien être en parcourant la forêt.
Tel est l’objectif de ce programme qui vous invite à développer vos sens dans une promenade sportive avec des exercices de renforcement musculaire.
- Renforcer votre corps par la respiration et l’équilibre
- Muscler en profondeur pour une meilleure posture
- Eveiller vos sens en contact avec la nature
