Présentation :

Maladies chroniques (obésité, diabète, maladies cardiovasculaires,…) et activité physique

Depuis 2019, La Butte a créé un partenariat avec PLANETH Patient.

(lien vers le site : www.planethpatient.fr).

Cette association est une plateforme d’éducation thérapeutique qui accompagne  des personnes atteintes de maladies chroniques. Elle leur permet d’améliorer leur état de santé.

Ensemble, nous promouvons une éducation à la santé et une intégration sociale par la pratique d’activité physique adaptée (APA) pour tous.

Nous proposons  un parcours personnalisé adapté aux besoins et aux envies de chacun. Nous accompagnons les personnes dans la remise en mouvement de leur corps, dans le but de les rendre plus autonomes quant à la gestion de leur maladie.

 Notre but est de leur apprendre à maintenir l'activité physique et sportive.

• Objectifs : meilleure adaptation du système cardiovasculaire et du métabolisme à l'effort, encourager la mobilité par le travail sur les qualités physiques, activer la circulation sanguine, diminuer la pression artérielle, diminuer le stress, la douleur chronique, améliorer l'équilibre glycémique moyen des patients diabétiques en mettant en avant l'importance de l'alimentation.
   
• Bénéficiaires : Nous nous adressons à un public à partir de 18 ans, sans limite d'âge, pour qui la reprise d'activités physiques est nécessaire, voire vitale après une longue période d’immobilisation pour des problèmes de santé. Il peut s'agir de diverses pathologies :
  • Diabète
  • Obésité
  • Maladies cardio-vasculaires (présentant au moins un trouble suivant : hypertension artérielle, cardiopathies ischémiques, artériopathies, insuffisance cardiaque).
  • Maladies respiratoires (asthme, BPCO,…)

• Méthode : Des évaluations relatives aux capacités physiques de la personne (équilibre, force, souplesse, vitesse, respiration…) sont réalisées en début d'année ainsi qu'en fin de saison afin d'observer les progrès atteints ; une fiche individuelle de suivi est remplie par l'adhérent afin de nous permettre de répondre au mieux à ses envies et besoins. Nous proposons un protocole d'action, avec différents forfaits mis en place.

⇒  Les APA possibles sont :

• Musculation douce
• Pilates
• Taïso
• Qi Gong
• Gymnastique douce
• Aquagym
• Danse contemporaine
• Tai chi chuan / Danse sénior
• Mobilité Articulaire
• Sophrologie Fitness

TROUBLES AUTISTIQUES

La Butte accueille aussi depuis la rentrée 2016/2017 des enfants autistes.

Accompagnés par un parent ou un aidant, l'enfant peut s'épanouir physiquement auprès de Guillaume LEMESLE qui assure l'encadrement dans le dojo tous les mardis à partir de 14h.

Des parcours de motricité sont mis en place pour permettre à l'enfant de développer ses potentialités motrices, ses relations aux autres, expérimenter ses sens. A l'aide de matériel pédagogique adapté (dalles de motricité, cerceaux, balles et ballons…), l'enfant apprend à coordonner ses gestes et à interagir avec son environnement ; les activités physiques ne sont qu'un support pour le laisser s'exprimer différemment.

ATELIER DOS

Le but de cet atelier est de redonner confiance, reconditionner afin de pratiquer une activité physique adaptée aux lombalgiques.

Le programme est très fonctionnel : 

• Prise de conscience corporelle
• Réglage du bassin
• Notion de gainage et verrouillage
• Entretien musculaire, articulaire / étirements
• Ré-entraînement à l'effort et nécessité de réinsertion (ou de maintien) de l'activité professionnelle et sportive
• Progression des exercices basés sur l'utilisation du poids du corps

Vanessa OLIVIER vous accompagnera tout au long de la séance

MUSCULATION POLE SANTE

Avec Vanessa

Activité physique spécifique permettant à tous les publics de pratiquer, réaliser et développer leur potentiel quels que soit l ’age, les capacités et l ’handicap ; Le but étant de réapprendre à bouger en tenant compte de ses possibilités afin de retrouver une certaine autonomie.

Cette séance «pole santé» permet d’accompagner les personnes atteintes de maladies chroniques ou d’affections longue durée (respiratoires, cardiaques, certains cancers, diabète, obésité, ostéoporose, dépression...) vers une activité physique régulière adaptée.

Convivialité et gaieté seront toujours au rendez-vous!

 HANDI TAI CHI CHUAN

Cours mixtes accessibles aux "Handis" à partir de18 ans et tout au long de la vie d'une pratique adaptée !

- Un cours réservé à "l'Handi Tai Chi Chuan Bien-Être" pour des personnes en situation de Handicap Mental 

Le Mardi : 17h30 à 18h30

Plannings des activités physiques adaptées

Pour plus d'information sur les différents tarifs, merci de contacter l'accueil du club.

Tel : 02.31.82.33.49

Mail : labutte-caen@orange.fr