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Présentation :

On ne fait pas de la méditation, la méditation se fait.. Il suffit d'être dans l'accueil de ce qui surgit.. La méditation est un état intérieur. 

En aidant à se libérer des tensions mentales et physiques, elle favorise une mise à distance des pensées négatives ou des évènements difficiles. Elle procure la sérénité, développe nos qualités intérieures et émotions positives. Elle nous permet d'atteindre notre nature profonde et de nous élever intérieurement. Elle nous relie à nous-mêmes et nous ouvre au plus vaste.

 

 

Infos pratiques :

  • Mixte et accessible dès 18 ans
  • Séance d'essai gratuite et sans pré-inscription
  • Tenue ample et souple. 
  • Certificat médical

Tarifs :

  • Paiement (possibilité de régler en plusieurs fois)
  • 2 cours par mois : 50 €

 

Les méditations partagées lors de ces séances sont guidées et visent à favoriser l'apaisement, à inscrire en nous le bien-être, la joie intérieure, la transformation des émotions..

Elles sont issues de l'enseignement reçu auprès du Dr Jacques Vigne, établissent le lien entre méditation et psychologie à la lumière des traditions et des neurosciences.

 

 

Plannings :

2 séances mensuelles, le vendredi :

18h00 – 19h00

19h15 – 20h15

 

Les :

10 et 24 septembre

1er et 15 octobre

19 et 26 novembre

3 et 17 décembre

7 et 21 janvier

4 et 25 février

11 et 25 mars

1er et 29 avril

6 et 20 mai

10 et 24 juin

8 juillet

    « De la méditation naît la sagesse »

Bouddha