PRESENTATION :

Le Taiji Quan à La Butte se décline en plusieurs cours :

• Tai Chi Chuan Bien-Être
• Taiji Quan du Zen à l'Action
• "Handi Tai Chi Bien-Être situation de Handicap Mental"
• "Handi Taiji Quan personnes à Mobilité Réduite"

Le Taïchi Chuan est un art Martial interne basé sur des enchaînements de mouvements lents, fluides et continus.

Ces enchaînements se pratiquent seul. Nous proposons aussi dans nos cours du travail avec un partenaire, ce qui nous aide à comprendre et à donner du sens à notre forme. De même, nous pratiquons le Tuishou (poussée des mains) qui nous permet de développer l’écoute corporelle, le relâchement et la transformation du mouvement dans la continuité.

Le Taïchi favorise la circulation de l’énergie (le Qi) sans faire appel à la force musculaire.

BIENFAITS :

➢ Bien-être physique et psychologique (appréhender son corps dans son ensemble).

➢ Développement de la concentration, de l’équilibre et de la souplesse.

➢ Stimulation de la mémoire et gestion du stress.

➢ Intégration de son schéma corporel.

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INFOS PRATIQUES :

•                               TENUE Simple, légère.

• Fournir un certificat médical.

• Cours accessibles à tous, mixte, dès 18 ANS

TARIFS :

Adhérent club 1 cours : 116 €

Adhérent club 2 cours : 131 €

            Paiement (possibilité de régler en plusieurs fois)

SAISON 2022 - 2023

PLANNING :

Depuis le 5 mars 2013, le Taïji Quan est officiellement reconnu comme thérapie complémentaire par l''Académie Française de médecine.

Jean-Claude SANTERRE pratiquant du Style Yang, forme de Maître Yang Sau Chung. 

Marie-France BONNARD du Style «Yangjia Michuan Taiji Quan» Maître Wang Yen Nien.