PRÉSENTATION :
« Chemin vers un plus grand moi »
Bernard MADELAINE encadre vos cours de karaté, art martial japonais qui consiste à produire des techniques pour se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps : mains, avant bras, pieds, coudes, genoux….
Il s'agit à la fois d'une pratique individuelle où l'on répète personnellement des enchaînements (katas) et collective avec combat codifié, intégrant positions et déplacements.
