Nouveau cours saison 2024 - 2025 : Taïchi Chuan / Danse sénior

Ateliers adaptés aux séniors.

Marie France vous propose de rentrer dans le mouvement en explorant les qualités du taïchi chuan et de la danse. Nous développerons une gestuelle lente, fluide et continue basée sur l'enracinement, l'équilibre, la coordination et aussi la confiance en soi. Le taïchi chuan, art martial interne, et la danse, art du mouvement libre vont se compléter et s'enrichir mutuellement.

Chacun, à sa mesure, pourra s'approprier les mouvements et bénéficier du bien-être apporté par ces deux disciplines complémentaires.

Cours le jeudi de 10h30 à 11h30

Essai possible en septembre